touch wellness セミナー
《体幹トレーニング編》
〜疲れにくい身体を手に入れよう〜

こんな方にオススメ！
✓日常で疲れを感じやすい方
✓体幹の鍛え方を知ることでトレーニングの効果をより高めたい方
✓お腹周りを引き締めたい方
✓腰痛がある方など

初心者大歓迎！
皆さんに効果的な体幹トレーニングを紹介します。

【セミナー詳細】
日時：2025年5月31日(土) 13:00～15:00
場所：touch gym
担当トレーナー：Kyotaro
参加費：touch会員様：1,000円 ／ 非会員様：2,000円
＊プロテイン付き
定員：10名（先着順！定員なり次第締め切り）
持ち物：動きやすい服装、室内シューズ