hacomono
yoga (豊見城)

【ウェルネスプログラム】
<スタイルアップトレーニング>
3/17 (火) 11:00~12:00 (touch gym 首里)
マシン・自重トレーニング・簡単な動きを組み合わせて全身をバランスよく動かします。

Renewプラン / Balanceプランの方は無料 ・Foundationプランの方 3,000円
予約方法:予約画面でgym店舗を選択後「フリージム」枠から日時を選択→予約
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touchは女性が安心して通える環境づくりを大切にしています。
男性会員は少人数定員制となっており、現在は新規の受け入れを停止しております。
[詳しくはこちら]
https://touch-well.com/about/for-women

3/11 (水)
3/12 (木)
3/13 (金)
3/14 (土)
3/15 (日)
3/16 (月)
3/17 (火)
7:30 - 8:30
Ami

🇺🇸🔥 26 & 1

7:00 - 8:00
Chie.M

🇺🇸🔥 26 & 1

7:00 - 8:00
Ami

🇺🇸🔥 26 & 1

9:30 - 10:30
👑 Chieko

🤔 Vital Foundation

9:30 - 10:30
Ryoco

👋 Posture Conditioning

9:30 - 10:30
Fumi

🧘 Yoga × Pilates

9:30 - 10:30
Fumi

🧘 Yoga × Pilates

11:30 - 12:30
👑 Chieko

💪 Power & Sculpt 🔥

11:30 - 12:30
Ami

Yin Yoga

11:30 - 12:30
Ryoco

💪 Power Yoga

11:30 - 12:30
Fumi

Body Reset


11:30 - 12:30
Fumi

Body Reset


14:30 - 15:30
Ryoco

❤️ Stretch & Relax

14:30 - 15:30
Ami

🇺🇸🔥 26 & 1

14:30 - 15:30
Chie.M

❤️ Align & Release

14:30 - 15:30
Ami

❤️ Restore

16:30 - 17:30
Ryoco

👦 Little Yogis 👧

16:30 - 17:30
Ami

❤️ Restore

16:30 - 17:30
Setsuka

👦 Little Yogis 👧

16:30 - 17:30
Ami

🌊 The Flow

18:30 - 19:30
Ryoco

❤️🦴 Foundation

18:30 - 19:30
Chie.M

💪 Six motion

18:30 - 19:30
Ami

🌊 The Flow

18:30 - 19:30
Setsuka

🌊 Flow yoga III

18:30 - 19:30
Setsuka

Hatha Yoga Basic

18:30 - 19:30
Setsuka

🌊 Flow yoga III

20:00 - 21:00
Chie.M

🇺🇸🔥 26 & 1

20:00 - 21:00
Chie.M

🫁 Breath Alignment

20:00 - 21:00
Setsuka

Pelvic Detox Flow

20:00 - 21:00
Setsuka

❤️🦴 Foundation