〈目指せ！自信の持てるスッキリボディ！腕＆お腹 編〉
『引き締めたい/太くしたい腕！無くしたいポッコリお腹！』

初心者大歓迎！
touchのトレーナーが教える、楽しく効果的な、腕とお腹のトレーニングを1日でマスター！
自宅でも続けられる簡単エクササイズも教えます！
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【 セミナー詳細】
日時：2025年5月31日(土) 13:00～15:00
場所：touch gym（駐車場あり）
参加費：1,000円（税込）プロテイン付き
定員：10名（先着順！定員なり次第締め切り）
持ち物：動きやすい服装、室内シューズ
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こんな方にオススメ！
✓ノースリーブやタイトな服を自信を持って着たい
✓ジム初心者だけど効果的な運動を学びたい
✓男らしい腕＆腹筋が欲しい

プロのトレーナーがしっかりサポート！
初心者でも安心！少人数制で丁寧に指導します。
一緒に理想の腕とお腹を手に入れましょう！