開催日：6月26日(木) 18:30〜20:45
場所：那覇市首里金城町3-5-2 touch gym
料金：touch会員¥3,000 / touch非会員¥3,500
定員：15名

《ディナー(サラダ)付き ゆるっとRefresh −自分を知る＆ナイトヨガ－》
「最近、仕事ばかりで身体を動かしてない」「自分の身体のこと、ちゃんと向き合えてるかな」そんなあなたへ贈る、癒しと気づきの夜時間。
心と体に“ゆるっと余白”を。
忙しい毎日の中で置き去りにしがちな「わたし自身」を、
ナイトヨガとtouch foodsのディナーで、優しく整えませんか？

✔ 深い呼吸とゆるやかな動きで、自分の心身と向き合うナイトヨガ

✔ 「touch foods」の人気メニュー、体が喜ぶ栄養満点カスタムサラダ


✔ カラダの声を“感じる”時間を通して、自分を労わるきっかけに

＜当日のスケジュール＞
18:15〜 集合 / Inbody計測
18:30〜 ナイトヨガ（カフェスペース）
19:30〜 Inbodyセミナー
20:00〜 食事＆交流会
20:45 解散